Upadek, zarówno podczas biegania, jak i podczas spaceru, może skończyć się groźnie. Najczęściej z takiego upadku wychodzimy co najwyżej z siniakiem, zdarza się jednak niestety, że na siniaku nasz upadek się nie kończy. Jedną z częstszych kontuzji, z jakimi się spotykamy, szczególnie, gdy przewrócimy się podczas biegania, jest skręcenie kolana i uszkodzenie więzadeł. Jak rozpoznać uszkodzenie więzadeł i co zrobić, gdy podejrzewamy, że doszło właśnie do takiego urazu?

Angina to choroba, której z całą stanowczością nie wolno lekceważyć. W przeciwieństwie do grypy, która najczęściej atakuje w okresie jesienno-zimowym, na anginę możemy zachorować o każdej porze roku – zachorowania na anginę latem są równie często, jak zimą. Jakie objawy charakteryzują anginę i jak przebiega leczenie anginy?

Ciągłe zapominanie, roztargnienie, brak skupienia są nie tylko uciążliwe, ale w pewnym momencie mogą być także groźne, na przykład gdy prowadzimy samochód. Jak poradzić sobie z brakiem koncentracji i jak poprawić pamięć?

Cellulit wodny to zmora większości kobiet. Szacuje się, że dotyczy on aż 90% kobiet po 25 roku życia, a także 12% nastolatek. Wbrew obiegowej opinii cellulit pojawia się zarówno u kobiet z nadwagą, jak i tych szczupłych – z cellulitem walczą także modelki. Co jest przyczyną powstawania cellulitu, jak się go pozbyć i zapobiegać jego powstawaniu w przyszłości?