Łojotokowe zapalenie skóry to przewlekła i stosunkowo często spotykana choroba – może na nią chorować nawet 3% populacji. Najczęściej objawia się w okresie dojrzewania, choć borykają się z nią osoby dorosłe oraz niemowlęta. Nieco częściej chorują na nią mężczyźni, przez co niektórzy specjaliści łączą ją z zaburzeniami męskich hormonów, przede wszystkim testosteronu. Poznaj przyczyny, objawy i sposób leczenia łojotokowego zapalenia skóry.

Adaptogeny znane są od tysiącleci. Stosowali je mieszkańcy Azji, Ameryki Południowej i Afryki, jednak swoją popularność zawdzięczają medycynie ajurwedyjskiej, czyli tradycyjnej medycynie indyjskiej, która w ostatnich latach zaczęła zdobywać uznanie w Europie u osób, które szukają naturalnych i skutecznych sposobów na zdrowie i dobre samopoczucie. Spośród wszystkich adaptogenów najczęściej wybieramy ashwagandę, po którą sięgamy przede wszystkim, gdy odczuwamy duży stres. Czy redukcja stresu to jedyna właściwość adaptogenów? Czy sława adaptogenów jest zasłużona, czy zawdzięczają ją jedynie dobremu marketingowi?