Żadnych leków nie powinniśmy brać bez potrzeby, nawet witaminy C. Jednak czasem jest tak, że tracimy siły absolutnie bez żadnych powodów. Nie chce nam się wstać, pogoda nas dołuje, każdy dzień jest taki sam. Zamiast zamykać się w sobie, pogłębiać smutki, lepiej wspomóc swój nastrój sięgając po łagodne leki ziołowe. W końcu ziołolecznictwo to jedna z pierwszych form leczenia ludzi. Dlaczego warto na nią postawić? Czy jest bezpieczna dla każdego? Kiedy warto sięgnąć po leki ziołowe?

Jedziemy na długo wyczekiwane wakacje, przed nami majówka, albo chociaż krótki, weekendowy wypad za miasto, a nagle okazuje się, że podczas wyjazdu dopada nas choroba. O ile spędzamy ten czas w kraju, mamy szansę skorzystać gdzieś z pomocy lekarza lub farmaceuty. Ale co, jeśli jedziemy zagranicę? Objawy przeziębienia czy poważniejsze choroby potrafią skutecznie zepsuć nam wyjazd. Dlatego zawsze warto mieć pod ręką kilka leków, które pomogą uporać się z niektórymi dolegliwościami. Jakie tabletki, kapsułki i syropy zabrać ze sobą w podróż?

Osoby starsze bardzo często zmuszone są korzystać z leków, z uwagi na naturalne przypadłości. Dlatego też ważne jest, aby nie zapominały o braniu tabletek, czy kolejnych wizytach u lekarza. Zwłaszcza wtedy, gdy osoba starsza musi sama poradzić sobie z przyjmowaniem leków – potrzebne jest odpowiednie uporządkowanie oraz przechowywanie wszystkich specyfików. O czym należy pamiętać dbając o apteczkę seniora? Czego nie powinno w niej zabraknąć? W jaki sposób powinniśmy przechowywać leki?

W okresie wczesnej wiosny pojawiają się problemy z alergicznym nieżytem nosa, czyli stanem zapalnym śluzówek. Stan ten powodowany jest przez alergeny wziewne. Alergiczny nieżyt nosa to znany nam katar sienny, tak zwana pyłkowica. Ten typ kataru określamy sezonowym, ponieważ pojawia się tylko w okresach kwitnienia konkretnych roślin. Występuje również całoroczny alergiczny nieżyt nosa spowodowany alergią na roztocza kurzu domowego. Choć objawy są podobne, są to dwa różne schorzenia. Dziś opowiemy o sposobach radzenia sobie z katarem siennym wywołanym pyłkami traw, chwastów i drzew pylących.

Wapń to główny składnik mineralny w organizmie człowieka. Prawie 99% wapnia znajduje się w naszych kościach i zębach – to ich podstawowy materiał budulcowy. Pozostały 1% znajduje zastosowanie w tkankach miękkich i płynach ustrojowych. Aby wapń wchłaniał się prawidłowo i był wykorzystywany w odpowiedni sposób, niezbędna jest nam witamina D. Bez wapnia nasze kości i zęby są kruche, enzymy nie działają prawidłowo, zaburzona jest praca mięśni. Wapń pełni ważną funkcję w działaniu układu nerwowego i pracy serca. Nie możemy więc ignorować wapnia w diecie. Ma on ogromną rolę do spełnienia, nie tylko wtedy, gdy jesteśmy dziećmi i rośniemy.

Cera naczynkowa to specyficzny typ cery, który można rozpoznać na pierwszy rzut oka. Zaczerwienione policzki, wynikają ze słabości naczynek krwionośnych. Przypadłość ta dotyczy głównie kobiet. Wynika to z tego, że estrogeny rozluźniają mięśniówkę naczyń, a dodatkowo kobieca skóra jest cieńsza i delikatniejsza od męskiej, a zatem mniej odporna na czynniki zewnętrzne. Pierwsze oznaki cery naczynkowej mogą pojawić się już w młodym wieku i niestety przypadłość ta pogłębia się wraz z wiekiem, gdy ilość kolagenu w skórze zmniejsza się, pogarszając mikrokrążenie.

O tym, jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna wie niejeden z nas, jednak różnie bywa z praktycznym zastosowaniem wiedzy, którą posiadamy. Jadąc na egzotyczne wakacje raczej się nie oszczędzamy, chcąc skorzystać ze słońca możliwie najbardziej. Jednak ochrona przed promieniami UV nie dotyczy tylko ostrego letniego słońca… Często zapominamy, że pierwsze wiosenne promienie mogą być porównywalnie niebezpieczne.

Nasze oczy każdego dnia narażone są na szereg czynników zewnętrznych, które nie wpływają pozytywnie na ich kondycje… Jednak dbać o oczy zaczynamy dopiero, kiedy pojawiają się konkretne sygnały, takie jak pieczenie, pękające naczynka, czy kłopoty z widzeniem. Nie należy lekceważyć tego typu ostrzeżeń, ponieważ oczy to bardzo delikatny organ, który wymaga szczególnej troski. Okulary przeciwsłoneczne i przerwy w pracy przy komputerze to obowiązek, ale czy wiesz, że krople do oczu, odpowiednia dieta i regeneracja mogą wpłynąć na zdrowie naszych oczu?

Zacznijmy od tego, czym jest popularny ostatnio ksylitol.  Jest to substancja słodząca, jednak co ważne pochodzenia naturalnego. Ksylitol jest organicznym związkiem chemicznym, który znany był w Europie już w XIX wieku, za sprawą niemieckich i francuskich chemików.

Obecnie nasze społeczeństwo boryka się z chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak otyłość, cukrzyca czy choroba wieńcowa. Z tego względu nie należy lekceważyć objawów, które monitorowane na bieżąco mogą mieć zasadniczy wpływ na późniejszą diagnostykę i leczenie pacjenta. Osoby świadome zagrożeń, jakie wynikają z nadciśnienia, powinny mieć ciśnieniomierz w swoim domu. Różnorodność sprzętów z tej kategorii przyprawia o zawrót głowy i czasami ciężko wybrać ciśnieniomierz nie tylko dobry jakościowo, ale również dopasowany do naszych potrzeb. Ciśnieniomierz naramienny, nadgarstkowy, czy manualny – który wybrać do domu?