Probiotyki, synbiotyki i prebiotyki
Probiotyki, zwane również dobrymi bakteriami, wspomagają leczenie wielu dolegliwości, między innymi biegunek, chorób zapalnych wątroby i jelit, atopii, alergii. Wzmacniają także odporność organizmu i ułatwiają wchłanianie się cholesterolu i glukozy, regulują ciśnienie tętnicze. Tak wiele leczniczych właściwości, w tak drobnych żywych organizmach.
Probiotyki wykorzystywane są nie tylko jako środek wspomagający leczenie, ale także profilaktycznie. Aby przeciwdziała
przeziębieniom i grypie, zapaleniu dziąseł czy problemom trawiennym, dostarczaj organizmowi probiotyków. Są one odporne na działanie niskiego pH kwasu żołądkowego, nie wytwarzają szkodliwych produktów metabolizmu, a ponadto z łatwością kolonizują układ pokarmowy. Probiotyki dostępne są w produktach żywnościowych takich jak jogurty naturalne, kefiry i maślanki, kiszonki czy kwas chlebowy. W okresach, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na przeziębienia, warto jednak sięgnąć po dodatkową pomoc w postaci probiotyków w kapsułkach, tabletkach lub saszetkach. Jeśli poddajemy się antybiotykoterapii lub jesteśmy tuż po niej, zażywanie dodatkowej dawki probiotyków jest wręcz zalecane. Probiotyk na jelita to naturalny środek, dzięki któremu skutecznie pozbędziesz się problemów z trawieniem. Jeśli cierpisz na nietolerancję laktozy, znacznie zmniejsza się ilość pokarmów, z którymi możesz dostarczyć dobre bakterie. Szczególnie takim osobom polecamy uzupełnienie ich w formie kapsułek. Probiotyk bez laktozy jest dla Ciebie całkowicie bezpieczny. Również osobom walczącym z nadwagą, które szukają naturalnych sposobów wspomagających odchudzanie, zalecamy regularne przyjmowanie probiotyku – suplementu diety, który bez żadnych efektów ubocznych poprawi pracę jelit.
Pomocą dla probiotyków są składniki nietrawienne, dzięki którym ilość dobrych bakterii wzrasta, a ich efektywność jest jeszcze wyższa. Takie mikroorganizmy to prebiotyki. Zaliczamy do nich niektóre rodzaje błonnika. Wspierają one działanie probiotyków w układzie pokarmowym, w którym (choć nietrawione) ulegają fermentacji. Prebiotyki regulują działanie enzymów wątrobowych, mają pozytywny wpływ na działanie układu immunologicznego, stymulują przyswajalność wapnia z jelit, łagodzą objawy grzybicy pochwy, a także wrzodów dwunastnicy i żołądka. Dla wzmocnienia działania probiotyków warto przyjmować prebiotyki w formie kapsułek.
Probiotyk a prebiotyk – już wiesz, czym się różnią, ale nie wiesz, który produkt wybrać? Chcesz kompleksowo wspomóc działanie swojego organizmu? Dla osób takich, jak Ty stworzono synbiotyk, czyli połączenie probiotyku z prebiotykiem. Takie rozwiązanie jest najkorzystniejsze dla osób, które przeszły silną i długotrwałą kurację silnymi lekami i chcą podwójnie wesprzeć swój organizm. Oba składniki tabletek są starannie dobierane tak, by ich wspólne działanie przyniosło jak najwięcej korzyści dla organizmu.
Dla zwiększenia odporności jesienią i zimą, podczas antybiotykoterapii oraz problemów trawiennych stosuj probiotyki i prebiotyki lub synbiotyki, w zależności od preferencji wybierz probiotyk w kroplach lub tabletkach. Kobietom z infekcjami grzybicznymi polecamy probiotyki dopochwowe, które bezpośrednio wpływają na florę bakteryjną lub dyskretne probiotyki ginekologiczne doustne. Antybiotykoterapia zawsze powinna się wiązać z przyjmowaniem probiotyków, najlepiej pod postacią i jogurtów, i preparatów.
